آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
به گزارش خبرآنلاین، نتایج یک مطالعه نشان داد که بزرگسالانی که فشار خون طبیعی دارند و فاقد دیابت و سابقه سیگار کشیدن بین سنین ۴۵ تا ۶۵ سال هستند، تقریباً ۱۳ سال بیشتر از بزرگسالانی که هر سه عامل خطر را دارند، بدون زوال عقل زندگی میکنند.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «جوزف کورِش»، نویسنده ارشد و مدیر موسسه پیری مطلوب در نیویورک، گفت: «یافتههای ما نشان میدهد که افراد باید به عنوان یک استراتژی برای حفظ سلامت مغز برای بیش از یک دهه، به طور فعال از این عوامل در میانسالی اجتناب کنند.»
وی در یک بیانیه خبری افزود: «کشف راههای جدید برای به تأخیر انداختن زوال عقل بسیار مهم است، زیرا ۴۲ درصد از افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری در هر زمانی پس از ۵۵ سالگی هستند.»
تیم او بیش از ۱۲۰۰۰ فرد سالم از نظر شناختی را که به طور متوسط در زمان شروع مطالعه ۵۶ سال سن داشتند، دنبال کرد.
شرکتکنندگانی که هیچ یک از عوامل خطر را نداشتند، ۳۰ سال بدون زوال عقل زندگی کردند، در حالی که این رقم برای کسانی که هر سه عامل خطر را داشتند، تنها ۱۷ سال بود.
این مطالعه نشان داد که صرف نظر از تعداد عوامل خطر، زنان مدت طولانیتری نسبت به مردان از زوال عقل دور ماندند.
کورش گفت: «امیدواریم این نتایج مردم را تشویق کند که از سن ۴۵ سالگی به بعد سیگار را ترک کنند و سلامت عروق خود را از نزدیک تحت نظر داشته باشند.»
او گفت هدف حفظ سلامت مغز و افزایش طول عمر بدون زوال عقل است.
نکتههای گفته شده برای دانش عمومی هستند، حتما برای بررسی به پزشک مورد اعتماد مراجعه کنید.
۲۳۳۲۳۳
کد مطلب 2280287
-
آمار زندانیهای جرایم غیرعمد در کشور؛ ۱۰۲۵ نفر زن و ۱۹۶۱۵ نفر مرد / تهران دارای بالاترین آمار
-
سیل، بانکوک را فلج کرد/ مردم تا کمر در آب راه میروند+ تصاویر
-
سه عامل را کنترل کنید تا مغز سالمتری داشته باشید
-
رئیس دانشگاه تهران: در جنگ اخیر ۲ استاد و ۵ دانشجو را از دست دادیم
-
نتایج یک پژوهش؛ کمبود ویتامین B۱۲ به مغز آسیب میزند
-
دستگیری عاملان شهادت سرهنگ مجید بهرامی
-
قتل مردی ۳۹ ساله در سعادتآباد / انگیزه خود از ارتکاب این جنایت را اختلافات قبلی با مقتول بر سر سگگردانی در پارک عنوان کرد /
-
جزئیات کامل خرید و محاسبه سابقه خدمت سربازی برای بیمهشدگان
-
مشاهده تلما و ۴ توله یوز/ عکس
-
گزارش خبرگزاری فارس از احکام قضایی پرونده شهید آرمان علیوردی، صادق زیباکلام، فلاحتپیشه، عباس عبدی و ماراتن تهران و کیش / از حبس تا جریمه نقدی